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eine gesunde aufrechte Haltung und ein rundum besseres Körpergefühl

Optional kannst Du zum Training per Live online Seminar mit dabei sein

Jeden Donnerstag 18:00 Uhr Pilates mit Marie

Trainiere live und stelle alle deine Fragen zu deinem Training

Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina

*Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs) Flexible Online Kurse eine gesunde aufrechte Haltung undSTART: 10. 08. 2026 Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen bungen zur Krftigung Deines ganzen Krpers. Gezielte Workouts strken Beine, Rcken, Bauch & Arme. Die Fettverbrennung wird gefrdert und Beweglichkeit und Flexibilitt verbessert. Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (10 Wochen) Jede Woche eine 50mintige Intensiv Einheit Optional erhltst du das Training in kompakte 5 bis 10 mintige